O Ayur veda é uma escritura sagrada hindu, que nos apresenta
uma medicina praticada pelos rishis ( sábios da Antiga Índia). Dentre os
métodos de cura empregados estão os diversos tipos de massagens.
A Abyanga que poderia ser chamada de “massagem básica”,
é uma oleação do corpo obedecendo um
sentido . Pode ser aplicada antes qualquer outra terapia auyrvédica como
preparação, ou como terapia única uma vez que desbloqueia o caminho da energia
provocando sensação de bem estar e relaxamento.
O Shirodhara é uma terapia que consiste em derramar liquido (óleo, leite ou outro dependendo da constituição do paciente) na testa, em
fluxo continuo por um período que varia de 10 a 30 minutos. A pessoa entra em
relaxamento profundo, eliminando as tensões do dia a dia. É aconselhável para
aqueles com excesso de pensamentos, stress, fadiga da mente.
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